quarta-feira, 20 de maio de 2015

Refeições de 5 minutos #1 ♥

Massa com atum ♥
OLÁ ♥
Sabem aqueles dias em que chegam a casa à hora de almoço e não sabem o que fazer ou quando a vossa mãe diz que vocês nunca comem peixe? Hoje trago-vos a solução, explicada passo a passo: massa com atum! Simples, mas eficaz!
Um excelente truque é teres sempre um tupperware com massa no frigorífico porque dá sempre jeito xD
Vamos começar?

- Coloca uma panela a ferver com água, sal, margarina e um alho esmagado.

- Quando a água estiver a ferver coloca a massa (podes utilizar qualquer tipo de massa. Eu usei macarrão riscado e macarrão integral).

- Enquanto a massa coze aproveita e escorre uma lata de atum e dispõe-o num prato (eu usei uma lata gigante visto que era para duas pessoas).

- Tempera o atum com sal fino e vinagre a gosto.

- Quando a massa estiver cozida, escorre-a e passa por água para ela esfriar um pouco.

- Faz uma cama de massa, coloca o atum por cima e salpica com oregãos.

- Se quiseres um pouco mais de sabor rega com molho de cocktail, mistura bem e pronto a servir!

Espero que tenham gostado e que se deliciem com esta minha sugestão!
Até à próxima.

Beijos, 
Ana ♥

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